«عش بصحة» تطلق مبادرة توعوية جديدة لقيادة آمنة (التفاصيل)
أطلقت منصة عش بصحة التابعة لـ وزارة الصحة بالمملكة العربية السعودية مبادرة توعوية جديدة تستهدف التوعية بالسلوكيات الصحية داخل السيارة تحت شعار (دربك صحة)
وأكدت الوزارة أن حسابات منصة “عش بصحة” تولي اهتماماً كبيراً بالجانب الصحي داخل السيارة؛ نظراً إلى الأوقات الطويلة التي يمضيها الناس في إنهاء المشاوير اليومية واللازمة.
وأشارت “الصحة” إلى أن منصة “عش بصحة” تسعى عبر مبادراتها التوعوية إلى تعزيز السلوكيات الصحية التي تُمارس بشكل يومي لصحة أفضل، مبينة أنه يمكن متابعة المبادرات التوعية السابقة والحالية عبر حساباتها في مواقع التواصل الاجتماعي: LiveWellMOH.
وإليكم أبرز النصائح التي وجهت بها المبادرة الجديدة:
- عدم ترك العلب المضغوطة والشواحن المتنقلة في السيارة
- ووضع كريم واقٍ من الشمس
- مع الحرص على طريقة الجلوس الصحيحة وتمارين التمدد لصحة العضلات
- واختيار الوجبات والمشروبات الصحية الخالية من السكريات والدهون، وتجنب الوجبات السريعة.
كذلك وجهت نصائح هامة قبل القيادة تضمنت الآتي:
- التأكد من مكابح وأنوار وعجلات السيارة، وضبط إعدادات التحكم
- وفحص المركبة بشكل دوري
- بالإضافة إلى ضبط المقاعد ومرآة السيارة.
- وأثناء القيادة لابد من ربط حزام الأمان، والحفاظ على مستوى السرعة المحدودة والمسافة الآمنة.
- والتركيز على مهمة القيادة، وترك الأكل والشرب، وكذلك تجنب المراسلة أو التحدث بالجوال.
وأشارت إلى أنه في حالات الطوارئ لابد من معرفة الإجراءات ذات الصلة بها، وإدارة لحظات التعب والمرض، والتعاون مع المرور وسيارات الإسعاف، ومعرفة أرقام الإسعاف والمرور.
